กีฬาว่ายน้ำ กับประวัติความเป็นมา และกติกาในการลงแข่ง ที่ได้รับความนิยม จากคนทั่วโลก !
กีฬาว่ายน้ำ สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้คนซึน จะนำบทความ ที่เกี่ยวกับกีฬา ในน้ำมาแนะนำกัน บอกเลยว่าบทความ ในวันนี้นั้น มีประโยชน์มาก ๆ และยังเป็นหนึ่งใน กีฬาที่ได้รับ ความนิยมที่สูงมาก ๆ ในระดับสากลเลย นั้นก็คือกีฬาว่ายน้ำ นั้นเองค่ะเพื่อน ๆ
บทความกีฬาที่น่าสนใจ ต้องบอกก่อนว่า เป็นกีฬาที่ ทั่วโลกนั้นต่าง ยอมรับและได้รับ ความนิยมที่สูงมาก ๆ บางคนนั้นชอบ เป็นกิจกรรมประจำวัน หรือทำทุกครั้ง ที่มีโอกาส และบางคนนั้น ก็ชอบทำ เป็นงานอดิเรก ก็มีค่ะบอกเลย ว่าเป็นกีฬาที่ได้ ประโยชน์มากมาย และยังส่งผลดี ต่อร่างกายอีกด้วย
ทั้งกีฬาว่ายน้ำ ยังเป็นหนึ่งใน กีฬาที่ได้รับ ความนิยมมาก ๆ ในประเทศไทยด้วยค่ะ ด้วยความที่ว่า ประเทศของเรา ค่อนข้างมีอากาศ ที่ร้อนอย่างมาก ในบางฤดูกาล การได้เล่นน้ำเย็น ๆ ก็เป็นเหมือนการได้ หนีความร้อนใน ช่วงเวลาหนึ่งเลย
อีกทั้งในการแข่งขัน เอเชียนเกมส์ ( Asian Games ) และอีกหนึ่งการแข่งขัน กีฬาโอลิมปิกเกม ( Olympic Games ) กีฬาว่ายน้ำนั้น เป็นหนึ่งในกีฬา ยอดฮิตอย่างมาก ในการแข่งขัน เหล่านี้อีกด้วย
และด้วยความที่ว่า นี้เป็นกีฬา ที่ไม่ต้องใช้ อุปกรณ์อะไร หรือใช้การเครื่องมือต่าง ๆ จึงทำให้เป็น กีฬาที่คนนิยมสูงมาก ๆ อีกทั้งปกติแล้ว เราก็มักจะชอบ ไปเล่นน้ำเป็น กิจกรรมยามว่าง หรือในเวลา ที่รู้สึกว่าร้อน ไม่แปลกใจเลย ว่าทำไมถึงเป็น กีฬาที่ได้รับ ความนิยมสูงสุด ๆ
กีฬาว่ายน้ำ ประวัติความเป็น ของกีฬาว่ายน้ำ ที่จุดเริ่มต้นนั้น เป็นมาเป็นไปได้อย่างไร ?
ต้องบอกเลยว่า กีฬาว่ายน้ำ แต่ก่อนในอดีต มีเป้าหมายเพียงแค่ ว่ายไปให้ถึง เส้นชัยเป็นอันชนะ และได้รับความนิยม หรือกระแสตอบรับที่ดีมาก ๆ ในยุคสมัยของ ค.ศ. 1873 เรียกกระแสความสนใจ จากประชาชนได้ เป็นอย่างดีเลยค่ะ
และพอได้รับ ผลตอบรับที่ดีมาก ๆ ค.ศ. 1893 ก็ได้มีการจัด การแข่งขันว่ายน้ำ ในกีฬาโอลิมปิกเกม ( Olympic Games ) และได้เข้ามา เป็นหนึ่งในกีฬา ที่จดทะเบียน อย่างถูกต้องในวันที่ 24 มิถุนายน 2502
ซึ่งมีชื่อสมาคมว่า สมาคมว่ายน้ำ แห่งประเทศไทย ซึ่งต้องบอกเลยว่า เป็นหนึ่งในกีฬา ที่ได้รับความนิยม อย่างในประเทศไทย และได้รับกระแส ตอบรับที่ดีมาก ๆ ในแทบทุกวัยเลยค่ะ เป็นกีฬาที่ สามารถทำเพื่อ ออกกำลังกาย ก็ได้เช่นกัน หรือจะเล่นเป็น กิจกรรมเวลาว่างก็ได้
ทั้งการแข่งขัน ของกีฬาชนิดนี้ ยังมีแบ่งแยก ที่หลากหลายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น แข่งตามระยะทาง , แข่งตามเวลา , หรือแข่งแบบเดี่ยว – แบบทีม ก็มีเช่นเดียวกัน ในการแข่งขัน กีฬาโอลิมปิกเกม ก็มีให้แข่ง หลากหลายเหรียญอีกด้วย
ท่าสำหรับว่ายน้ำ มีกี่แบบแล้ว มีแบบไหนบ้าง แตกต่างกันอย่างไร
ต้องบอกเลยว่า กีฬาว่ายน้ำ สำหรับส่วนใหญ่นั้น จะแบ่งได้ประมาณ 4 ท่า ซึ่งแต่ละท่านั้น ก็จะมีลักษณะ ที่แตกต่างกันไป และยังส่งผล ต่อการว่ายน้ำ ที่แตกต่างกันด้วย ซึ่งมีข้อมูล ดังต่อไปนี้ค่ะ
- ท่ากรรเชียง หนึ่งในท่าที่ บอกเลยว่าเท่สุด ๆ เป็นท่าที่นอนหงาย และใช้มือของเรา สลับตีน้ำไปเรื่อย ๆ
- ท่าฟรีสไตล์ เป็นหนึ่งในท่า ที่นิยมมากที่สุด คือการสลับมือ ตีน้ำเคลื่อนตัว ไปด้านหน้าเรื่อย ๆ
- ท่าผีเสื้อ เป็นหนึ่งในท่า ที่สวยงามที่สุด เป็นการว่ายน้ำ ด้วยการตีมือ ขึ้นมาเหนือน้ำพร้อม ๆ กันทั้งสองข้าง
- ท่ากบ เป็นท่าที่ค่อนข้าง ที่จะยากมาก ๆ และยังเป็นท่า ที่ว่ายได้ช้าที่สุด ด้วยการตีขา แบบพุ่งไปเรื่อย ๆ
บอกเลยว่าแต่ละคน ก็มีท่าที่ถนัด ค่อนข้างแตกต่างกัน ซึ่งต้องบอกเลยว่า ในการแข่งขัน ของแต่ละเกม ก็มีความแตกต่างกันด้วย ดังนั้นการเลือกใช้ ท่าที่ถูกต้อง และเหมาะสมกับ การแข่งขันนั้น ก็ส่งผลดีมาก ๆ ต่อผู้ลงแข่งค่ะ
การแข่งขันมี กติกาที่แตกต่างกัน และใช้ระยะเวลา ที่ไม่เท่ากัน
ต้องบอกเลยว่า กติกาการแข่งขัน การว่ายน้ำนั้น มีแตกต่างกันไปค่ะ ขึ้นอยู่กับประเภท ของการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็น การว่ายด้วยระยะทาง , การว่ายด้วยท่า , การว่ายด้วยระยะเวลา ซึ่งตัวของผู้ เข้าแข่งขันนั้น ก็จะต้องทำตาม กติกาที่ถูกตั้งไว้
ประโยชน์ของการว่ายน้ำ ที่ให้อะไรมากกว่า สิ่งที่คุณคิด !
ขอบอกเลยว่า กีฬาว่ายน้ำ มีประโยชน์มากมายเลย ซึ่งบางคนอาจคิดว่า การว่ายน้ำนั้น เพียงแค่เล่นเอาสนุก และว่ายไปก็ไม่ได้ ประโยชน์อะไรขึ้นมา แถมไปเล่นใน ที่กลางแจ้งยังทำ ให้ผิวเสียอีกด้วย บอกเลยว่าคุณคิดผิด ซึ่งประโยชน์ของ การว่ายน้ำนั้น มีดังต่อไปนี้ค่ะ
- เหมาะกับคนที่เป็นหอบ สามารถว่ายน้ำ เพื่อเป็นการออกกำลังกายได้
- ช่วยให้ร่างกาย มีความยืดหยุ่น และแข็งแรงมากขึ้น
- ช่วยให้กระดูก แข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งยังช่วย ให้กระดูกมีความยืดหยุ่น
- ช่วยผ่อนคลายความเครียด ได้เป็นอย่างดี
- สามารถช่วยเหลือ ผู้ที่จมน้ำ หรือคนที่ตกน้ำ และว่ายน้ำไม่เป็น
บอกเลยว่ากีฬา ว่ายน้ำนั้นเป็น กีฬาที่มีประโยชน์มาก ๆ และยังเป็นกีฬา ที่น่าสนใจมากด้วย เป็นกีฬาที่ ได้รับความนิยม อย่างมากอีกด้วย นิยมไปทั่วโลก เป็นกีฬาที่มี ประโยชน์อย่างมากค่ะ
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับกีฬาที่เรานำมา แนะนำกันใน วันนี้บอกเลยว่า น่าสนใจมากๆ ซึ่งในวันหน้า เราจะนำเรื่อง สมัคร เป็น นักกีฬา ว่า ย น้ำ มาแนะนำกัน อย่าลืมติดตาม และเป็นกำลังใจ ให้กันด้วยนะกันคะ
เรียบเรียงโดยคนซึน